Achtsamkeit, Bewegung, Stille und Atmen tun uns nicht nur gut, sondern sorgen auch dafür, dass wir besser lernen, zufriedener sind und unsere Emotionen lernen zu regulieren. Deswegen gehört Achtsamkeit an alle Schulen. MeTAzeit könnte ein Weg dafür sein. Wir stellen Euch hier vor, was das eigentlich ist. 

Die Inner Development Goals sind ein Framework, das uns dabei helfen kann, besser zusammen zu arbeiten, uns selbst besser zu verstehen und so den Herausforderungen und Problemen der Gegenwart besser begegnen zu können.

Du willst etwas bewegen, die Welt besser machen, Dich einbringen. Aber Du weisst noch nicht wie. Du suchst noch Deine Werte und dein "Why"? Dann schaue Dir dieses Interview an. Florian Hoffmann und Diane Hielscher wollen Dich inspirieren. 

Wir selbst können die Balance zwischen Arbeit und dem Überleben auf unserem Planeten gestalten. Wir können lernen, die Arbeitswelt zukunftsfähig zu machen. Und mit Zukunft ist nicht irgendwann gemeint, sondern in 16 Sekunden. 

Wir brauchen neue innere Bilder heisst, dass wir lernen dürfen zu visionieren, zu visualisieren, zu träumen. Von sauberer Luft, lärmfreien Städten, singenden Vögeln, nachwachsenden Ressourcen. Wenn Du sagst, das sei alles Quatsch, dann schau dieses Interview mit dem Wirtschaftspsychologen Stefan Baumann. 

Alle sprechen von Transformation, aber was bedeutet das überhaupt und wie kann ich als Unternehmen auch in Zukunft noch erfolgreich bleiben? Trotz künstlicher Intelligenz, MIT künstlicher Intelligenz und mit Digitalisierung. Trotz Fachkräftemangel, Umweltauflagen und Klimakatastrophen? Wie können wir uns transformieren, was braucht es dazu?

Wie kann Transformation in Unternehmen gelingen? Astrid Schulte erzählt von ihren Erfahrungen, von den Herausforderungen und den Dingen, die für sie auf dem Weg der Transformation am Wichtigsten waren. Vielleicht hilft Euch dieses Interview und gibt Euch Inspiration für Eure eigenen Teams, Kollegen und Kolleginnen oder Betriebe.

"Die Zukunft kommt nicht - Wir erschaffen sie!" sagt Futurologe Max Thinius und genau deswegen haben wir von LifeXLab mit ihm gesprochen. 

Was wir jetzt am dringendsten brauchen ist Zuversicht und Hoffnung. Auf der Suche nach guten Ideen und Hoffnung hat LifeXLab-Gründerin Diane Hielscher mit dem ZEIT-Journalisten Ulrich Schnabel gesprochen. Er ist Autor der Bücher "Zuversicht - Die Kraft der inneren Freiheit" und "Zusammen: Wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen".