Die Zahlen und Nachrichten zur Klimakrise werden immer drastischer. Diese Realität kann lähmen, überfordern und Angst machen. Immer deutlicher wird: Die Klimakrise ist nicht nur eine ökologische, sondern auch eine psychologische Herausforderung. Wie gehen wir damit um? Und kann ich als einzelner Mensch überhaupt etwas bewirken?
Diane Hielscher spricht mit Lea Dohm, Mitgründerin von Psychologists for Future, über Klimaangst, Hilflosigkeit und mögliche Hebel, um handlungsfähig zu bleiben. Lea macht deutlich: Es ist normal, sich in solchen Zeiten überfordert zu fühlen. Entscheidend ist, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen – denn genau darin liegt ein Schlüssel für Veränderung.
Sie erklärt, wie Psychologists for Future mit einem psychologischen Medienleitfaden dazu beitragen, dass Klimakommunikation nicht lähmt, sondern aktiviert. Außerdem teilt sie persönliche Bewältigungsstrategien – von Bewegung und Gemeinschaft bis hin zum mutigen Ausprobieren neuer Wege. Es geht um Veränderung ohne Verdrängung und um eine Fehlerkultur statt Perfektion.
Ein Gespräch über Handlungsfähigkeit, Resilienz und die Kraft des Tuns – auch in Zeiten, die aussichtslos erscheinen.
Lea Dohm ist Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Transformationsberaterin – eine Brückenbauerin zwischen psychologischem Wissen und gesellschaftlichem Wandel.
Als Mitgründerin von Psychologists for Future und Transformationsberaterin bei der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG) macht Lea psychologische Erkenntnisse für die großen Fragen unserer Zeit nutzbar: Wie gehen wir mit Krisen um? Wie gelingt Transformation? Für ihr Engagement an der Schnittstelle von politischer Psychologie, Kommunikation und Ökologie wurde sie 2022 wurde mit der Goldenen Ehrennadel des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen sowie 2025 mit dem Gutenberg-Zukunfts-Award ausgezeichnet.
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