Achtsamkeit, Bewegung, Stille und Atmen tun uns nicht nur gut, sondern sorgen auch dafür, dass wir besser lernen, zufriedener sind und unsere Emotionen lernen zu regulieren. Deswegen gehört Achtsamkeit an alle Schulen. MeTAzeit könnte ein Weg dafür sein. Wir stellen Euch hier vor, was das eigentlich ist. 

Was hat ein verfallener Gutshof in Brandenburg mit der Transformation der Gesellschaft zu tun und wie kann uns die Geschichte von Andrea Weigt für unsere eigenen Projekte inspirieren?

Du willst etwas bewegen, die Welt besser machen, Dich einbringen. Aber Du weisst noch nicht wie. Du suchst noch Deine Werte und dein "Why"? Dann schaue Dir dieses Interview an. Florian Hoffmann und Diane Hielscher wollen Dich inspirieren. 

Frauen hatten schon immer einen großen Einfluss auf die Kunst. Wir erzählen von ihren Hindernissen, ihrer Willenskraft, Beharrlichkeit, Leidenschaft und ihrer Liebe. 

Du weisst so viel, kannst so viel und hast Erfahrungen, Interessen und Leidenschaften, die in der Zusammenstellung sonst niemand hat. Und deswegen braucht die Welt Dich, genau so wie Du bist. Was Bettina Schuler kann und was sie mit ihrem Können gemacht hat, zeigen wir Dir in diesem Film. Denn das kannst Du auch! 

Wir brauchen neue innere Bilder heisst, dass wir lernen dürfen zu visionieren, zu visualisieren, zu träumen. Von sauberer Luft, lärmfreien Städten, singenden Vögeln, nachwachsenden Ressourcen. Wenn Du sagst, das sei alles Quatsch, dann schau dieses Interview mit dem Wirtschaftspsychologen Stefan Baumann. 

Wie kann uns die positive Psychologie in echten Krisen helfen? Bei einer Krebsdiagnose, bei großer Angst vor der Zukunft in bedrohlichen Zeiten oder nach dem Tod eines geliebten Menschen? Was ist postraumatisches Wachstum und was ist die Hoffnung, die wir jetzt ans Leben stellen können?

Wie kommen wir in unsere Zykluspower? Franzi ist Zykluscoach und spricht hier darüber, warum es wichtig ist, im Flow mit seinem Zyklus zu leben.