Stärken finden und nutzen macht erfolgreich

Deine Stärken sind der Schlüssel zu mehr Energie und Lebensfreude

Was macht den Unterschied zwischen einem durchschnittlichen und einem erfüllten Leben? Laut der Positiven Psychologie ist es die Fähigkeit, die eigenen Stärken zu kennen – und sie bewusst einzusetzen. Studien zeigen: Menschen, die täglich ihre sogenannten „Signature Strengths“ nutzen, berichten von deutlich mehr Energie, Motivation und Sinn. Schon nach einer Woche lässt sich das Wohlbefinden messbar steigern – und dieser Effekt hält monatelang an.

Zahlen, die überzeugen

Unternehmen profitieren enorm von einem stärkenbasierten Ansatz. Laut dem Markt- und Meinungsforschungsinstitut Gallup:

• sind Mitarbeitende, die ihre Stärken täglich nutzen, 6× engagierter.
• Sie berichten 3× häufiger, dass sie eine exzellente Lebensqualität haben.
• Teams, die auf Stärken setzen, steigern ihre Produktivität um 7–12 %.
• Die Kündigungsbereitschaft sinkt um 15 % – ein echter Vorteil in Zeiten von Fachkräftemangel.

Interview mit Hanka Schrader vom Stärkenkompass

Genau darüber spricht LifeXLab-Gründerin Diane Hielscher mit Hanka Schrader, Gründerin der Stärkenkompass GmbH. Sie hat erkannt: Wenn Führungskräfte ihre eigenen Stärken nicht kennen, können sie auch die Stärken ihres Teams nicht fördern. Mit ihrem Tool macht sie Stärken sichtbar – und hilft Teams, sie im Alltag einzusetzen. Das Ergebnis: weniger Fluktuation, bessere Zusammenarbeit, mehr Freude bei der Arbeit.

Im Interview erfährst du, wie der Strengths-Based Approach in der Praxis funktioniert, warum er wissenschaftlich so gut belegt ist und wie du selbst sofort damit starten kannst.