Herzlich Willkommen zu “Neuroplastizität – Wie wir mit unserem Gehirn ein glücklicheres Leben gestalten”. Hier geht es darum, was wir selbst jeden Tag mit unserem Gehirn machen können, damit es uns effektiv besser geht. Es geht um konkrete Übungen, Tipps, Tricks und Trainingseinheiten, die wir jeden Tag für ein paar Minuten durchführen können, damit wir freier und glücklicher werden.
Es ist wie mit Sport, wenn wir intellektuell verstehen, dass Sport gut und gesund für unseren Körper ist, ist es damit noch nicht getan. Wir müssen es tun, um die Vorteile zu spüren.
Wenn Du diesen Kurs durcharbeitest, wirst Du am Ende:
- anders denken
- mehr Möglichkeiten haben, das Leben zu sehen, zu bewerten und damit auch zu leben.
- freier, leichter und unbeschwerter leben.
- kreativer mit Deinen Problemen, Sorgen und Ängsten umgehen können
Auf dieser Reise der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums begleitet Dich Diane Hielscher, Autorin der Bücher Liebe neu denken und Sei glücklich, älter wirst du sowieso sowie Gründerin von LifeXLab.
Seit über acht Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Neuroplastizität und Psychologie und verbindet Achtsamkeit und Selbstreflexion mit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung. Ihre zentrale Erkenntnis: Dank Neuroplastizität können wir unser Gehirn aktiv formen, alte Denkmuster loslassen und neue Wege einschlagen.
Mehr Gehirn-Sport gibt´s hier:
Trainiere Dein Gehirn zum Thema Geld mit Michaela.
Und schau hier, wie Du mit Tanzen und Ginkgo gegen Demenz angehen kannst.
Kurs Includes
- 6 Lektionen
